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Dynostics Stoffwechsel- und Leistungsanalyse

Mit einer Dynostics Stoffwechsel- und Leistungsanalyse kommst du schneller und effektiver an dein Trainingsziel oder Wunschgewicht. Das smarte System ermittelt deine individuellen Pulswerte für Regeneration, Fettverbrennung, Herz-Kreislauf-Training, Leistungssteigerung und Kalorienverbrauch. Anhand der Werte kannst du dein Training anpassen und die Ernährung effektiver gestalten. Du profitierst von einem Hightech-Standard, der bisher nur Profis vorbehalten war und erhältst im Anschluss an deine Analyse maßgeschneiderte Trainingsempfehlungen passend zu deinem Trainingsziel.

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Dynostics
Nutrition

Die Stoffwechsel-Analyse Nutrition erfolgt als 5-minütige Ruhemessung. Dabei werden dein aktueller Grund-, Leistungs- und Gesamtumsatz bestimmt sowie die Anteile von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen an der Verbrennung ermittelt. Darauf aufbauend erhältst du maßgeschneiderte Empfehlungen für deine Ernährung und dein Training. Die Empfehlungen kannst du bei uns auch gern weiter konkretisieren und im Personal Training umsetzen. Sprich uns bei Interesse einfach darauf an.

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Messung des Grundumsatzes

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Geringer Zeitaufwand

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Direkte Ergebnisse nach der Analyse

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Detaillierte Aufschlüsselung

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Dynostics
Performance

Bei der Leistungsanalyse Performance wird ein Test auf dem Laufband oder Ergometer durchgeführt und an deinen individuellen Fitnesszustand angepasst. Der Test kann bis zu 40 Minuten dauern, die Dauer ist abhängig von deiner Leistungsfähigkeit. Danach ermitteln wir, in welchem Pulsbereich am meisten Fette verbrannt werden, wie deine Leistung gesteigert werden kann und ab wann deine Muskeln im anaeroben Bereich beginnen zu übersäuern. Im Anschluss an die Analyse erhältst du einen persönlichen Trainingsplan mit Empfehlungen zu Häufigkeit, Dauer und Intensität deines Trainings.

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Maßgeschneiderte Trainingsempfehlungen

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Analyse während Belastung

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Regelmäßige Kontrollmessungen

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Smartes Analysesystem

Wie funktioniert eine Analyse mit Dynostics?

Die Leistungsanalyse wird auf einem Radergometer oder einem Laufband durchgeführt, die Stoffwechselanalyse hingegen im Ruhezustand. Über eine Atemmaske erfassen wir deinen kompletten Atemgasstrom. Nach höchstem Technologiestandard wird kontinuierlich die Konzentration von Sauerstoff und Kohlendioxid in deiner Atemluft gemessen. Dieses Verfahren ist entscheidend für deinen Trainingserfolg und deine Ernährungsplanung.

Für wen ist Dynostics geeignet?

Von den Atemgasanalysen profitieren nicht nur Profisportler, sondern auch Hobbysportler, Sporteinsteiger und gesundheitsbewusste Personen jeder Altersgruppe. Dein Erfolg wird maximiert und deine Motivation macht sich bezahlt.

Funktionsweise im Video erklärt

Abnehmen, Muskelaufbau oder Bodyforming

Wir erzielen präzise Messergebnisse auf Profi-Niveau, für ein Training, so effektiv wie nie zuvor.

Ganzheitliches Körpermanagement

Du erhältst eine ganzheitliche Bewegungs- und Ernährungsstrategie, maßgeschneidert auf dein persönliches Ziel.

Dynostics für Unternehmen

Auch im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) und des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) ist Dynostics ein hilfreiches Tool, um Gesundheitskennzahlen zu bestimmen und gesundheitsförderliche Maßnahmen zu steuern. Erfolge von BGF-Maßnahmen können anhand von Verlaufsmessungen den Mitarbeitern deutlich sichtbar gemacht werden und die Motivation, sich weiter für die eigene Gesundheit zu engagieren, steigt enorm. Das Thema Ernährung wird auch in Unternehmen immer präsenter. Dynostics kann jedem Mitarbeiter zeigen, welche Nährstoffe und dadurch auch welche Lebensmittel für ihren individuellen Stoffwechsel am besten geeignet sind. Mit diesem Wissen können Gerichte in den Kantinen besser aufgestellt und von den Mitarbeitern mit gutem Gewissen ausgewählt werden.

Fragen zu Dynostics

Was muss ich vor der Dynostics Analyse beachten?
Zwei Stunden vor der Stoffwechselanalyse solltest du nichts gegessen haben und keine süßen Getränke wie Cola oder Eistee zu dir nehmen. Du solltest auch kein Workout absolvieren, dies gilt für den Tag der Messung und wird auch für den Vortag angeraten. Komm am besten 15 Minuten früher zum Termin, damit dein Körper in Ruhe gemessen werden kann und du nicht gestresst bist.
WARUM SOLLTE ICH EINE LEISTUNGSANALYSE MIT DYNOSTICS DURCHFÜHREN?
Du profitierst von einem Hightech-Trainingsstandard, der bisher nur Profisportlern vorbehalten war und erhältst im Anschluss an deine Analyse maßgeschneiderte Empfehlungen passend zu deinem Trainingsziel. Ob du das Ziel Abnehmen oder Leistung aufbauen verfolgst, mit Dynostics holst du aus deinem Training alles raus, ohne deinen Körper zu über- oder unterfordern.
WIE FUNKTIONIERT EINE LEISTUNGSANALYSE MIT DYNOSTICS?
Du führst die Analyse auf einem Radergometer oder einem Laufband durch. Über eine Atemmaske erfasst das Dynostics System deinen kompletten Atemgasstrom. Nach höchstem Technologiestandard wird kontinuierlich die Konzentration von Sauerstoff und Kohlendioxid in deiner Atemluft gemessen. Dieses Verfahren ist entscheidend für deinen Trainingserfolg.
WIE LANGE DAUERT EINE ANALYSE MIT DYNOSTICS?
Die Stoffwechselanalyse DYNOSTICS Nutrition dauert durchschnittlich 5 Minuten. Die Leistungsanalyse DYNOSTICS Performance kann bis zu 40 Minuten dauern, die Dauer ist hier abhängig von deiner Leistungsfähigkeit.
Dies ist die Dauer der reinen Testung, anziehen, besprechen etc. kommt hinzu.

Nach der Analyse erhältst du eine Auswertung deiner Ergebnisse in Echtzeit.

WIE OFT SOLLTE ICH DIE ANALYSE WIEDERHOLEN?
Die Anforderungen deines Körpers an eine optimale Trainingssteuerung verändern sich im Laufe der Zeit. Deshalb ist es empfehlenswert, die Messung ca. 3-4 mal jährlich durchzuführen.
WIE BUCHE ICH EINEN TERMIN FÜR EINE DYNOSTICS-ANALYSE?
Du kannst deine Analyse direkt online über unsere Website buchen. Dann kontaktierst du uns für einen Termin. Alle notwendigen Infos und Daten erhältst du auch in deiner Bestätigungsmail nach erfolgreicher Buchung.
WIE BEZAHLE ICH MEINE DYNOSTICS-ANALYSE?
Du kannst über unser Online-Buchungs-System mit Vorkasse/Banküberweisung, Paypal oder Kreditkarte zahlen.

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Buche deine gewünschte Analyse, melde dich mit einem Termin bei uns an und komm zur Analyse vorbei. Wir freuen uns auf dich.

Dynostics

Stoffwechselanalyse Nutrition

Stoffwechselanalyse Nutrition, Dauer ca. 20-30 Minuten.

59,00 

Dynostics

Leistungsanalyse Performance

Leistungsanalyse Performance, Dauer ca. 30-40 Minuten.

79,00 

Dynostics

Performance & Nutrition Paket

Stoffwechsel- + Leistungsanalyse, Dauer ca. 50 Minuten.

99,00 

Dynostics

Stoffwechselanalyse Nutrition Gutschein

Stoffwechselanalyse Nutrition Gutschein, direkt zum Ausdrucken.

59,00 

Dynostics

Leistungsanalyse Performance Gutschein

Leistungsanalyse Performance Gutschein, direkt zum Ausdrucken.

79,00 

Dynostics

Performance & Nutrition Paket Gutschein

Stoffwechsel- + Leistungsanalyse Gutschein, direkt zum Ausdrucken.

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myPhysio Sport

Dynostics bei

An diesen Standorten bieten wir Dynostics an.
Du kannst deine Dynostics Analyse direkt online buchen oder Kontakt zu uns aufnehmen. Wir freuen uns auf dich.

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